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33, no 3, mai 2001,. .
Continuez à vous entrainer et vive le VTT!
Ce nest comme en vélo de route où il faut surtout être fort.
Tout est question du type de pratique visée, comme je lexpliquais déjà dans mon article sur les différents types de VTT.Vous allez alors faire travailler vos muscles directement pour leffort quil doit réaliser.Alors pourquoi est-ce que je vous raconte tout ça?Il reste cependant un point auquel le débutant doit prêter attention : le semi-rigide est une excellente école qui vous permettra de vous forger une bonne base technique, là où faire ses premiers tours de roue sur un tout-suspendu peut entraver cette progression en offrant.Vous êtes plutôt partant pour un semi-rigide ou vous avez succombé aux charmes du tout-suspendu?Les passages devenant de plus en plus pentus et accidentés, de nombreux champions de X-country optent pour une tige de selle télescopique.



Nous ne verrons dans cet article que la force en aérobie.
Lautre système qui permet aux tout-suspendus de performer dans ce secteur, cest le bloquage de lamortisseur.
Cet argument tarifaire se retrouve aussi au niveau de lentretien.Votre bassin doit se reculer et vos genoux ne doivent pas dépasser vos pieds.Il vous faudra plutôt vous tourner chez les petits fabricants, quitte à acheter un cadre seul, comme par exemple le Shan.Mon guide est là pour vous aider!Besoin d'aide pour choisir les meilleurs pneus?Respectez bien la cadence indiquée.Mais ces dernières années, force est de constater que les parcours sont devenus de plus en plus techniques, avec de réels challenges en descente, qui ne sont pas, certes, des debutant au poker spéciales denduro, mais ne laissent pas de marbre quand on connait les machines utilisées.En réalité je trouve le concept plutôt bon dans le sens où il permet de se faire un semi-rigide qui assure dans le technique à moindres frais, alors quauparavant semi-rigide rimait obligatoirement avec géométrie destinée au cross-country.Malgré ces avancées technologiques, il sera pour un tout-suspendu toujours plus difficile dêtre bon grimpeur quun semi-rigide en terrain peu ou pas accidenté.La géométrie des endurigides est aux antipodes du classique semi-rigide de XC, comme ici avec le Shan GT de Production Privée.Pourquoi il faut travailler sa force.Le but est davoir plus de force disponible lors dun effort de type endurance.Le matériel utilisé en XC est caractérisé par une faible masse parfois au détriment de la fiabilité pour avoir le plus de rendement possible sans aucune concession au confort, la plupart des cadres et accessoires sont en carbone ou en aluminium.Conclusion, en 2017, si le budget est là, et à moins dêtre un compétiteur acharné en lycra, il ny a plus vraiment de raison de ne pas passer au tout-suspendu, tout du moins en VTT principal.Mais lorsquon est capable de 100 squats, cest très facile den faire.



Si vous voulez les retrouver, jai fait un article pour réussir à me monter.


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